白芸豆炖猪脚
(猪手是猪前脚)
主食材:整理干净的猪手一只,白芸豆100克,还带100克,鲜藕一节
猪手冷水入锅,加几片姜、葱,一个八角,两片香叶,10克料酒,大火煮开三分钟撇去浮沫,捞出猪脚
砂锅里放葱节、姜片、香叶、花椒适量
加入猪脚、藕段、海带、白芸豆
砂锅开启猪脚蹄筋档位大约2小时慢炖。
如果没有砂锅,则:
高压锅上汽30分钟。
不锈钢锅大火15分钟,再小火40分钟。
煮熟后取出炖菜加入不锈钢锅(藕不能进铁锅,否则藕和汤会发黑),加食盐5克,胡椒粉5克,烧开5分钟即可食用。
根据个人口味调一个料汁做蘸水,我的蘸水成分是:
盐1克,生抽5克,味精1克,红油5克,芝麻油2克,花椒油1克,白糖2克,凉开水10克